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女性専用パーソナルトレーニングジムが楽ちん

最近女性専用のパーソナルトレーニングジムに通い始めたのですが、正直とても楽ちんです。やはり異性の方がいるとどうしても身の回りのことに気を使ってしまうのですが、同性しかいませんので気楽ですよ。ウェアも見た目をあまり気にせず好きな物を選べます。私は薄手でとにかく軽めのウェアが好きなのですが、正直普通のジムだとあまり露出度の高いウェアを着ることは出来ませんよね。今のジムはそういったことを何も気にすることが無いので楽に感じます。そして、女性特有のお悩みなんかを相談出来るのも良いと思います。もちろん今のパーソナルトレーニングジム担当のトレーナーさんも女性の方なので生理について色々説明をしたりする必要もありません。もちろん男性のトレーナーさんも女性の体に合ったトレーニング内容を考えてくれますが、より生理のことも含めて相談しやすいとなるとやっぱり女性のトレーナーさんですね。私はPMSがあるのでそこも含めてトレーナーさんに相談させてもらっています。

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